Kuopio: Lempeästi liikkeelle -tapahtuma
Ajankohta
07.12.2026, klo 14.30-15.30
Paikka
Kuninkaankatu 23 B, Kuopio
Kiinnostaako sinua liikunnan aloittaminen tai oman hyvinvoinnin tukeminen lempeällä tavalla?
Tule kuulemaan tulevan kevään Lempeästi liikkeelle -ryhmästä ja saamaan vinkkejä siihen, miten liikkuminen tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tapahtuma yhteistyössä Studio Tempon kanssa, mukana Tempon ohjaaja Nina Honka.
Lempeästi liikkeelle -tapahtuma maanantaina 7.12. klo 14.30–15.30 yhdistyksen toimistolla, Kuninkaankatu 23 B, Kuopio.
Ohjelmassa:
• 20 minuutin kehon herättelyhetki
• Miksi liikkuminen on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta tärkeää
• Johdatus Lempeästi liikkeelle -ryhmään
• Pientä välipalaa
• Keskustelua ryhmän ohjaajan kanssa
(Lempeästi liikkeelle -liikuntaryhmä Studio Tempolla alkaa tammikuussa 2026 ja se sisältää 12 harjoituskertaa. Ryhmän hinta yhdistyksen jäsenille 75 euroa. Lisätietoa ryhmästä tulossa.)
Tähän tapahtumaan osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä eikä sitouta ryhmään ilmoittautumiseen.
Ilmoittautuminen tapahtumaan viimeistään to 26.11. mennessä:
toimisto@pohjois-savonsyopayhdistys.fi tai puh. 017 580 1801.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Lempeän liikkeen äärelle!
