Etusivu »
Ajankohtaista
Ajankohtaista -sivulta pääset lukemaan uutisia ja saat tietoa päivittäisistä tapahtumista.
Seuraathan myös Facebook- ja Instagram -tilejämme!
Syöpäyhdistys Facebookissa
Sivustomme
Sivustomme
Syöpäjärjestöjen sivustot
Terveyden edistäminen
Alueyhdistykset
Potilasjärjestöt
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Kiinnostaako sinua liikunnan aloittaminen tai oman hyvinvoinnin tukeminen lempeällä tavalla?
Tule kuulemaan tulevan kevään Lempeästi liikkeelle -ryhmästä ja saamaan vinkkejä siihen, miten liikkuminen tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tapahtuma yhteistyössä Studio Tempon kanssa, mukana Tempon ohjaaja Nina Honka.
Lempeästi liikkeelle -tapahtuma maanantaina 7.12. klo 14.30–15.30 yhdistyksen toimistolla, Kuninkaankatu 23 B, Kuopio.
Ohjelmassa:
• 20 minuutin kehon herättelyhetki
• Miksi liikkuminen on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta tärkeää
• Johdatus Lempeästi liikkeelle -ryhmään
• Pientä välipalaa
• Keskustelua ryhmän ohjaajan kanssa
(Lempeästi liikkeelle -liikuntaryhmä Studio Tempolla alkaa tammikuussa 2026 ja se sisältää 12 harjoituskertaa. Ryhmän hinta yhdistyksen jäsenille 75 euroa. Lisätietoa ryhmästä tulossa.)
Tähän tapahtumaan osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä eikä sitouta ryhmään ilmoittautumiseen.
Ilmoittautuminen tapahtumaan viimeistään to 26.11. mennessä:
toimisto@pohjois-savonsyopayhdistys.fi tai puh. 017 580 1801.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Lempeän liikkeen äärelle! … VähemmänEnemmän
0 CommentsKommentoi
Nikotiini ei kuulu urheiluun ja urheiluseura voi olla ratkaiseva tuki nikotiinittomaan nuoruuteen.
Valtakunnallisella ehkäisevän päihdetyön viikolla haluamme muistuttaa, että nikotiini ei tue urheilua. Nikotiini heikentää urheilijan suorituskykyä, palautumista ja terveyttä sekä aiheuttaa voimakasta riippuvuutta.
Saimme olla mukana pari viikkoa sitten Kuopiossa järjestetyssä Seuravalmennuksen ravitsemuksen koulutuspäivässä, jonka teemana oli nuoren urheilijan harjoittelua tukeva ravitsemus.
Pääsimme kertomaan osallistujille nikotiinin vaikutuksista terveyteen, hyvinvointiin ja urheilusuoritukseen sekä esittelemään Nikotiiniton urheilu -toimintamallia.
Koulutuksessa pysähdyttiin myös pohtimaan yleisiä nikotiiniin liittyviä myyttejä:
❌ "Nikotiini boostaa suorituskykyä ja auttaa keskittymään."
❌ "Nikotiini rentouttaa ja auttaa palautumaan."
❌ "Nikotiinituotteiden käyttö on vain tapa, voin lopettaa milloin vain."
🏃♂️🏃♀️ Nikotiiniton urheilu -toimintamallin tavoitteena on tarjota liikunta- ja urheiluyhteisöille konkreettisia työkaluja nikotiinittomuuden edistämiseen sekä tukea aikuisia ottamaan nikotiinin käyttö puheeksi nuorten kanssa.
Valmentajille, huoltajille ja muille urheilun parissa toimiville: tietoa, työkaluja ja materiaaleja nikotiinittomuuden edistämiseen urheiluympäristössä löydät osoitteesta www.nikotiinitonurheilu.fi
#NikotiinitonUrheilu #EhkäiseväPäihdetyö #NikotiinitonNuoruus #Nuoret #Urheilu #Hyvinvointi #Ravitsemus #Terveys #Kuopio #Seuravalmennus #NikotiinitonElämä … VähemmänEnemmän
0 CommentsKommentoi
Tulevan ennakointi kannattaa!
Tervetuloa edunvalvontavaltuutus-luennolle torstaina 19.11. klo 17-19 Pohjois-Savon Syöpäyhdistykselle, Kuninkaankatu 23 B. Kahvitarjoilu.
Edunvalvontavaltakirjalla voit itse määrätä, kuka sinun asioita hoitaa ja miten niitä hoidetaan siinä tapauksessa, jos et pysty hoitamaan kaikkia asioitasi itse. Tule kuulemaan luennolle, mitä edunvalvontavaltuutus tarkoittaa ja miten se tehdään erilaisissa tilanteissa. Luennolla on aikaa keskustelulle.
Luennoitsijana Simo Korhonen.
Mahdollisuus osallistua myös Teamsin kautta. Ilmoittautuminen etäluennolle toimisto@pohjois-savonsyopayhdistys.fi. Kaikkea yleistä keskustelua ei pystytä välttämättä välittämään Teamsin kautta.
Tilaisuuden järjestää Pohjois-Savon Syöpäyhdistys yhteistyössä Kuopion paikallisosaston kanssa. … VähemmänEnemmän
1 CommentKommentoi
Itse Pirkko-Liisa kuvassa